Esercizio: come cambiare stato d’animo

Tu fai la tua parte?

Novembre 26, 2021 Blog Di Salvatore
Oggi quasi nessuno si assume la responsabilità di fare la propria parte. Molte persone davanti alle difficolta, sia personali che professionali, scappano o non fanno la propria parte. Oggi voglio raccontarvi un’antica favola africana che a mio avviso fa capire molto bene il discorso che voglio fare. Un giorno nella foresta scoppio un grosso incendio.
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Il ragazzo e lo steccato

Novembre 12, 2021 Blog Di Salvatore
Spesso non ci rendiamo conto che ogni azione che facciamo, porta delle conseguenze. Se le azioni sono nel rispetto nostro e delle altre persone le conseguenze sono piacevoli, se invece le azioni sono contro qualcuno, le conseguenze non sono piacevoli. C’era una volta un ragazzo che aveva un pessimo carattere, e le azioni che faceva
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Socrate e i tre setacci

Ottobre 30, 2021 Blog Di Salvatore
Molte persone spesso parlano senza verificare se ciò che dicono corrisponde a verità, ma pur di parlare spesso rovinano reputazioni, amicizie e relazioni. Per questo motivo, voglio raccontarvi la storia di Socrate e dei tre settaci. Socrate vantava, nell’antica Grecia, una grande reputazione di filosofo. Un giorno mentre passeggiava, venne affiancato da una persona la
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Impara a lasciare andare

Ottobre 22, 2021 Blog Di Salvatore
Molte persone fanno fatica a lasciare andare e per questo motivo, non vivono mai la vita come dovrebbe essere vissuta. Ci sono persone che rivivono le emozioni negative legati ad un evento per tutta la vita, non lasciando spazio a nuove emozioni. Un giorno un professore della Facoltà di Psicologia entrando in aula e vedendo
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La gestione emozionale

Ottobre 16, 2021 Blog Di Salvatore
Il periodo storico che stiamo attraversando è un periodo che non ha eguali e che sta portando conseguenze molto pesanti all’interno delle relazioni. Non parlo solo di relazioni sentimentali, ma parlo di tutte le relazioni. Molto spesso, il problema risiete nella errata comunicazione. Era difficile prima, quando l’ambiente esterno non era così ostile, figuriamoci oggi.
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Il valore del tempo

Ottobre 8, 2021 Blog Di Salvatore
Il tempo, la risorsa più preziosa che abbiamo, ma spesso lo dimentichiamo. Non sapendo quanto tempo abbiamo a nostra disposizione, pensiamo che sia infinito e cadiamo nel tranello mentale di rimandare a domani. Storiella. In una famiglia, famiglia standard, c’era un papà molto impegnato con il lavoro. Pur volendo, aveva poco tempo da dedicare alla
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Ogni evento è relativo.

Ottobre 1, 2021 Blog Di Salvatore
Una ragazza, doveva comunicare una notizia ai propri familiari e siccome aveva paura, decide di comunicargliela tramite una lettera. Cari mamma e papà, sono rientrata all’università da quasi tre mesi e per tuti i miei impegni ho trovato solo ora il tempo per scrivervi. Mi scuso per avervi trascurato ma ora vi voglio raccontare tutto.
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I due monaci e la ragazza

Settembre 24, 2021 Blog Di Salvatore
Molto spesso le persone vivono stati d’animo negativi perché rivivono gli eventi ed il passato, rendendo vivo il ricordo di qualcosa che li ha fatto soffrire. Ci sono persone che quando pensano alla discussione che hanno avuto un anno fa con il partner, rivivono tutte le sensazioni negative come se il tutto stesse capitando nel
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